Seks yang bermanfaat, Seks yang aktif dan sehat

Haloo Para Pembaca…

                Sudah seminggu  Artikel saya yang berjudul “Khasiat seks” menjadi artikel terpopuler di Blog ini, tetapi banyak yang memberikomentar mengatakn bahwa tulisan saya di Artikel “Khasiat Seks” bersifat melegalkan segala bentuk seks.

                Tujuan saya menulis artikel ini “seks yang bermanfaat, seks yang aktif dan sehat” mencoba menjelaskan maksud dan tujuan saya di artikel saya sebelumnya yang berjudul “Khasiat seks”

                Dari urayan saya di artikel “Khasiat seks” sudah jelas bahwa seks sangat luar biasa manfaatnya, terutama bagi kesehatan dalam kaitanya dengan panjang pendeknya  usia Anda. Jika anda mencermati urayan tersebut , seks yang dapat memberikan hal yang positif adalah seks yang dilakukan dengan aktif. Maksudnya ialah rutin melakukannya setiap waktu, misalnya tiga kali atau dua kali dalam seminggu.

                Hal yang  tidak kalah pentingnya lagi ialah seks harus dilakukan dengan pasangan Anda alias setia pada pasangan. Seks yang dilakukan diluar pasangan seperti perselingkuhan atau lokalisasi tidak masuk kategori ini. Sebab, seks yang demikian, bukan suatu obat, namun malah sangat membahayakan. Terjadinya penyakit kelamin, seperti AIDS Dan beberapa penyakit lainnya  yang ditimbulkan, menjadi ancaman yang cukup besar.

                Itulah yang disebut seks sehat yang hanya dilakukan dengan pasangan alias tidak dengan orang lain. Jika seks sehat, maka manfaat kesehatan yang mencengangkan ini bisa Anda dapatkan. Sebaliknya, seks yang tidak sehat, hasil negative yang Anda peroleh.

                Penelitian yang dialkukan oleh The Italian Society Of Sexual Medicine menemukan bahwa hanya hubungan seks yang sehat dan aktif yang bisa menurunkan resiko penyakit kardiovaskular atau masalah pembuluh darah pada peria. Hal ini dikarenakan sering bercinta bisa memproduksi lebih banyak hormone testosterone. Hormone ini berfungsi mengurangi depresi dan meningkatkan kerja pembuluh darah sehingga metabolisme tubuh meningkat.

Read more »

Manfaat Telur Bagi Kesehatan

Maulid identik dengan Telur betul Towh...... (logat kendari) hehe

Maulid di peringati sebagai hari Lahirnya Nabi Muhamad SAW dimana seluruh pohon di bumi ini berbuah menyambut Lahirnya Nabi Muhamad SAW dan sekarang hal itu di Ganti menjadi telur yang di hiasi dan di tancapkan ke pohon pisang yang sudah di hiasi........

nah tahukah anda manfaat telur bagi kesehatan... !!!

ini dia beberapa manfaat telur yang dapat saya bagikan kepada teman-teman, silahkan disimak :

Dapat Menjadi Sumber Energi 

Anda yang butuh energi extra dan praktis bisa mencoba menambahkan telur sebagai sarapan pagi. Kuning telur dianggap efektif meningkatkan energi tubuh.

Menambah Stamina 

Jika kuning telur dapat meningkatkan energi tubuh, maka kuning telur pun tidak kalah manfaatnya. Protein dalam putih telur, atau disebut albumin, dapat membantu tubuh menyerap protein untuk membangun otot.

Read more »

pepaya sebagai "Pohon Kehidupan".

Pepaya buah yang identik di Indonesi, banyak tumbuh di daerah tropis seperti Indonesi. buah ini memiliki banyak khasiat Sampai-sampia Suku Maya yang tersoooohoor itu menyebut pepaya sebagai "Pohon Kehidupan". Christopher Colombus mengatakan buah terlezat di dunia adalah Pepaya... hehe 

sudah cukup INTROnya..... hehe

nah ini Dia manfaat dari Buah yang di sembah-sembah Bangsa Maya yang Tersooooohoor itu...::

Read more »

SOLUSI ROKOK

Selamat siang..

Sembari mengerjakan tugas kampus mengenai bahaya yang dapat di timbulkan dari PEROKOK PASIF MAUPUN AKTIF saya membaca banyak artikel tentang ROKOK yang di tulis oleh para sobat BLOGER.! hampir semua artikel tersebut membicarakan tentang bahaya merokok dan dampak yang ditimbulkan dari perokok. nah, tetapi ketika Saya membaca artikel wikipedia.org   mengenai sejarah rokok disana menjelaskan sejarah rokok yang berbanding terbalik dengan  paradikma kebanayakan orang.

nah mari kita sama-sama menyimak SEJARAH ROKOK BERIKUT INI :

Sejarah Awal Rokok

Rokok Pipa suku Indian

      Rokok pertama kali digunakan oleh orang-orang dari suku-suku di Amerika, seperti Indian, Maya, dan Aztec. Rokok pada awalnya berupa tembakau yang dibakar dan dihisap melalui sebuah pipa. Kegiatan ini awalnya dilakukan  pada saat berkumpunya beberapa suku untuk mempererat hubungan antar suku yang berbeda. Namun selain sebagai penguat hubungan antar suku, banyak juga yang menggunakan tembakau sebagai media pengobatan. Dan suku Indian menggunakannya sebagai media ritual terhadap dewa-dewa mereka.

Read more »

POLICE SAVE MY GRANDMOTHER

sumber :http://news.detik.com 

POLISI HEEBBAAAT...!!

Jakarta - Banjir besar yang melanda Bundaran HI membuat aktivitas warga Jakarta terganggu. Salah seorang warga yang kesulitan untuk menembus kepungan banjir ini adalah Nenek Amsinah. Nenek ini harus digendong polisi saat melintasi kawasan ini.

Humas Polda Metro Jaya, Kamis (17/1/2013), menyatakan saat itu Nenek Amsinah terjebak banjir di Bundaran HI. Ketinggan air di banjir di kawasan itu mencapai sedengkul. Hal ini menyulitkan nenek Amsinah yang sudah renta untuk melaluinya.

Akhirnya seorang petugas kepolisian yang mengenakan baju jas hujan warna kuning menggendong nenek ini dari Menara BCA di Jl Sudirman hingga ke Hotel Kempinski di Bundaran HI. Nenek yang mengenakan kerudung merah dan tas biru ini digendong di bagian belakang oleh anggota kepolisian ini. Hebat pak polisi!

Hingga sore ini banjir masih menggenangi ruas-ruas jalan utama di Jakarta. Kemacetan panjang akibat bajir ini masih terjadi. Petugas kepolisian masih berupaya melakukan pengaturan untuk melancarkan lalu lintas di Jakarta.

Read more »

manfaat TEH HIJAU

-->

Hallo……
semoga Artikel ini dapat bermanfaat bagi Pembacanya… <amin>

Nah Teh Hijau adalah minuman yang  biasanya di sajikan untuk menyambut tamu ataupun acara kekeluargaan di Indonesia dan kawasan Asia Tenggara pada.

 Sebagian dari Anda kemungkinan sudah ada yang pernah mengkonsumsinya karena akhir-akhir ini, Teh jenis ini sangat popular.hal ini bukan disebabkan kemasanya yang menarik atau hal lainya, namun karena kandungan dan khasiatnya. Teh ini biasa disebut sebagai Teh yang tidak mengalami oksidasi  (infermented teas) karena mengalami peroses pengeringan dan penguapan daun yang lebih lama dibandingkan Teh putih. Dalam peroses produksinya, daun Teh dipanaskan untuk mematikan proses oksidasi.

Dari keterangan tersebut dapat diartikan bahwa the hijau adalah nama Teh  yang dibuat dari daun tanaman Teh  (camellia sinensis) yang di petik dan mengalami proses pemanasan  untuk mencegah oksidasi, atau minuman yang dihasilkan dari penyeduhan daun Teh tersebut.

Teh hijau juga banyak mengandung catechitin, antioksidan yang sangat berguna melawan penyakit. Teh hijau juga kaya akan vitamin, seperti A, B1, B12, C, E, dan K. Selain itu, the hijau juga mengandung polifenol/tannin, flavanols, fluride (manganese, zinc, Potasium), asam amino L-theanine, querceti, querceti, kaempfrol, myricetin, dan klorofil.

Read more »

KHASIAT SEKS

Aktif berhubungan seks

Apa yang anda pikirkan tentang seks?

Seks merupakn kebutuhan tubuh sebagaimana halnya makan dan tidur. Dalam konteks ini, seks sebagai kebutuhan bagi manusia adalah untuk bereproduksi dan kecendrungan bersosialisasi (dengan pasangan). Artinya, seks merupakan sarana reproduksi untuk kepentingan regenerasi.

Hal ini dikarenakan seks dapat mendekatkan pasangan secara emosional. Sebap, saat berhubungan seks, pasangn tidak hanya melakukan aktifitas sekssual, sebagaimana anggapan yang sudah umum.  Pasangan juga mendapatkan perasaan dicintai, dihormati, dan saling menyalami pribadi sehingga membuat pasangan saling mengenal secara mendalam.

Tanda-tanda tubuh sedang membutuhkan seks :

Sebagaimna di kutip dalam health.detik.com, ada beberapa sinyal tubuh yang menandakan sedang membutuhkan seks, yaitu ::

1.       Kegugupan yang berlebihan.

2.       Kecemasan atau migran berkepanjangan.

3.       Stress permanen.

4.       Kurangnya nafsu makan.

5.       Kurangnya kebutuhan untuk tidur.

6.       Kontradiksi perasaan dengan orang-orang tertentu.

7.       Sering berfantasi seksual, terutapa saat malam hari.

Berikut adalah beberapa manfaat seks ::

1.      Seks menjaga jantung tetap sehat.

Menurut studi yang dilakukan Queen University di Belfast, melakukan hubungan seks minimal 2-3 kali seminggu dapat mengurangi resiko terkena serangan jantung dan stroke.

2.      Seks meningkatkan system kekebalan tubuh.

Aktifitas seks dapat meningkatkan level antibody immunoglobulin A yang berfungsi melindungi tubuh Anda dari infeksi virus dan bakteri. Selain itu, seks juga bisa meningkatkan steroid alami tubuh bernama DHEA yang menjaga tubuh terbebas dari penyakit.

3.      Seks menghambat proses penuaan.

Seks menjaga kadar hormone estrogen dalam tubuh Anda sehingga dapat membuat kulit halus dan mengurangi keriput pada kulit. Dengan demikian, seseorang bisa saja terlihat lebih muda 10 tahun apabila ia melakukan seks teratur 3 kali dalam seminggu.

4.       Seks merupakan penangkal stress Alamiah.

Seks sperti olahraga yang meningkatkan denyut jantung dan membuta otak melepaskan zat-zat kimia yang bisa meningkatkan kadar hormone serotonin. Hormone ini mempengaruhi mood sehingga menjadi lebih baik, menghilangkan stress, dan mengurangi depresi. Menurut jurnal penelitian Psychology Journal, orang yang berhubungan seks dalam 24 jam terakhir, biasanya memiliki menejemen stress yang lebih baik. Selain itu seks juga membuat tidur lebih nyenyak karena setelah terjadi orgasme, tubuh melepaskan oksitosin dan endoflin.

5.      Seks melancarkan peredaran darah.

Ketika Anda terangsang dan bergairah, jantung akan berdetak lebih cepat dan memompakan darah lebih cepat sehingga peredaran darah ke otak dan keseluruh tubuh meningkat. Ketika peredaran darah lancer, pergantian darah kotor dengan darah segar juga berlangsung cepat. Sehingga tubuh senantiasa segar.

6.      Seks membuat Anda pintar

Beberapa penelitian yang dilakukan dari waktu ke waktu menyimpulkan bahwa orgasme bisa membuat aktifitas otak meningkat. Sebuah studi dari North Carolina “seks study” tahun 2008 menemukan bahwa wanita lebih cendrung mencari pasangan seksual yang memiliki otak yang lebih pintar. Jadi, meskipun mereka terlihat bodoh, kebutuhan untuk memenuhi seks menuntun mereka ke masa depan yang lebih cerah. 

7.      Seks menurunkan resiko kangker payudara

Seks yang aktif bisa memberikan dampak yang positif terhadap organ tubuh dan membuatnya lebih kuat. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Beverly Whipple, PhD., dalam bukunya The orgasm Answer Guide menjelaskan bahwa resiko kangker payudara dapat berkurang drastic pada wanita yang aktif secara seksual. Ini diakibatkan karena adanya hormone oksitosin yang meningkat saat tubuh mengalami rangsangan dan orgasme.

Nah itu tadi manfaat dari seks, sebenarnya masih banyak lagi manfaat dari seks yang belum saya tulis. Semoga apa yang Saya tulis di blog ini bermanfaat bagi ANDA. 

(Tilong, Adi.2012. kebiasaan-kebiasaan yang dapat memperpanjang usia anda. Buku biru. Jokjakarta)

thank you for reading my blog

Read more »

percaya atau tidak pria lebih gila shopping dari pada wanita.... ngk percaya baca nih.....!!

Sudah umum wanita memiliki presentasi yang lebih unggul dari pada peria solal hobi shopping. Hal ini tidak hanya dimiliki Anda sebagai wanita muda 20-an tahun. Namun, kebiasaan ini juga dimiliki oleh wanita-wanita yang sudah masuk kategori tua. Menurut hasil sebuah penelitian, berapa pun usia Anda saat ini, setidaknya 3 tahun   dalam hidup Anda ternyata dihabiskan untuk shopping di mal.

 

Fakta tersebut merupakan temuan sebuah firma marketing online yang mengadakan studi untuk yang mengetahui banyaknya waktu yang digunakan wanita untuk berbelanja. Firma ini mensurvei 2.000 wanita dan diketahui bahwa mereka menggunakan 2 tahun 10 bulan dari 36 tahun usia hidup mereka untuk berbelanja (25.184 jam dan 53 menit)

 

11     Dalam setahun , wanita melakukan  shoping sebanyak 301 kali, atau sama dengan sekitar 399 jam 46 menit.

22      Wanita melakukan   window shopping  51 kali dalam setahun.

33      Wanita membeli pakaian, sepatu dan aksesoris , 90 kali dalam setahun. Secara rinci membeli pakaian 30 kali, sepatu 15 kali dan aksesoris 18 kali.

44     Waktu yang digunakan untuk berbelanja produk perawatan tubuh dalam setahun ialah 17 jam 33 menit.

55     Berbelanja sembako juga penting dalam setahun wanita memenuhi kebutuhan sehari-harinya ini sebanyak 84 kali.

66      Berhubung setiap bulan ada saj yang berulang tahun dan dalam setahun ada beberapa hari besar  yang dirayakan, setidaknya wanita membeli hadiah untuk keluarga dan teman-temannya19 kali dalam setahun.

 

Nah itu tadi ulasan tentang wanita Gila shopping …. Trus bagaimana dengan Kaum Pria?? Yah tentunya, wanita dan pria sama-sama gila shopping hanya saja ada perbedaan prioritas seperti yang diungkapkan sebuah referensi studi tentang “ Men Buy, Women Shop” dari university of Pennsylvania menemukan bahwa pria dan wanita memiliki perbedaan prioritas saat berbelanja.

Bahkan pria lebih banyak menggunakan uang untuk belanja, Lantas, apa saja biasanya mereka beli? Di antaranya adalah sebagai berikut :

 

1. 1     Makanan

Statistik amerika menunjukkan  bahwa rata-rata pria menghabiskan lebih dari 1.000 dolar ( lebih dari 1 juta rupiah) untuk makan. Kebiasaan atau mungkin gengsi pria untuk mentraktir makan pacarnya. Oleh karena itu pria harus mulai berhitung dan jangan heran jika pasangna anda mulai memasak makan untuk anda dirumah. Bias jadi si pria sedang mengurangi konsumsi ini untuk keperluan lainya.

2 2.   Elektronik

Sementara itu survey menunjukan bahwa belanja wanita untuk perlengkapan audio visual hanya setengah lebih kecil dari pria. Kecanggihan teknologi  seperti menagih pria untuk terus mengikutinya. Tujuannya adalah mendukung aktifitas dan bisnis mereka.

 

33 . Olahraga

Bermain futsal bersama teman kantoratau menyewa lapanga sepak bola bersama komunitas menjadi kegemaran yang menyehatkan. Namun, olahraga juga memberi presentase dan kenyamanan. Coba lihat berapa harga sepeda yang baru diberi agar bias bersepeda ke kantor atau menjajal trek-trek baru. Apapun jenis olahraga faforit mereka, para peria cendrung rela mengeluarkan  dana lebih banyak.

 

4.       4 Minuman

Pria menghabiskan lebih banyak uang untuk bersenang senang dab bereksperimen dari bar ke bar untuk mencicipi berbagai varian minuman. Memang belum ada survey khusus di Indinesia tentang hal ini. Tetapi di Amerika, prie lebih banyak menguras uang untuk minuman beralkohol.

 

5. 5     Mobil

Saat membeli mobil, siap yang lebih dominan dan begitu memberikan perhatian? Anda sebagiperia atau pasangan Anda? Mayoritas yang akan menentukan karena mereka hafal betul kualifikasi dan spesifikasi yang digunakan. Belum lagi keinginan untukmemonifikasi mobilnya hingga menjadi lebih hebat.

 

66     Komunitas

Mendaftarkan diri dalam klub tertentu menjadi ajang sosialisasi pria yang juga membutuhkan biaya. Mulai klub yang sekedar foya-foya atau klub satu profesi. Mengikuti perkumpulan seperti ini membuka peluang untuk  networking, yang bias mwndukung karir nya.

 

77     Biro jodoh

Tak sedikit pria yang menggunakan biro jodoh untuk mendapatkan pasangan, dan rela mengeluarkan biaya untuknya. Studi di Canada menyebutkan,perbandingan pria dan wanita yang menggunakan boro jodoh adalah 2:1 untuk pria.

Read more »

Olahraga Selama 15 Menit Dapat Memperpanjang Umur

HALLO FREND....
Malam Minggu dmna nih.....??? hehe

nah Frend.. Mumpung besok hari minggu, waktu yang paling tepat untuk berolah raga..... betul ngak?? hehe

berbicara masalah olahraga, kata orang sih Olahraga selama 15 menit dapat memperpanjang umur (asalkan janagn berolah raga di Rell kereta api ajaa nati malah memperpendek umur.... haHAhaHA)

Begitu banyak manfaat Olahraga, terutama bagi tubuh, maka tidak mengherankan jika tidak bisa di kalkulasi. Olahraga tidak hanya menambah kesegarandan kebugaran tubuh. Olahraga Rutin dapat meningkatkan kemampuan tubuh dalam menerima suplay oksigen dan nutrisi, serta mengeluarkan racun-racun dalam tubuh. Hasilnya, tubuh menjadi sehatdan kulit pun tampak cantik merona. Selain itu, Olahraga yang teratur mampu memperkuat otot, mengurangi resiko beberapa penyakit, dan meningkatkan kesejahtraan mental.

Baru-baru ini, para peneliti dari Taiwan menemukan fakta bahwa olahraga, setidaknya selama 15 menit per hari, dapat memperpanjang umur selama 3 tahun. adapun studi baru lainya yang diterbitkan oleh Journal Sport Medicine menerbitkan pendapat yang berbeda tentang lamanya tambahan usia bagi orang yang berolahraga selama 15 menit per hari. Dalam Data Journal Spor Medicine, yang berisi umur para peserta  Tour de France, mereka ternyata memiliki umur lebih panjang sampai 17% lebih lama dari pada masyarakat pada umumnya.

Menurut Peneliti, selama ini, kebanyakan orang Berpatokan  pada pedoman yang mengatakan olahraga harus dilakukan  30 menit dalam se hari dan 5 hari dalam seminggu. Padahal dengan menerapkan dosis yanglebih rendah, dapat lebih memotifasi seseorang agar mau berolahraga.

sebagaimana dilansir dari finroll.com, penelitian terbaru yang dipimpin oleh peneliti di Lembaga Penelitian Kesehatan Nasional di Taiwan tersebut berusaha menentukan apakah berolahraga kurang dari setengah jam yang disarankan masih bisa membantu lah ini. Para peneliti mencatat bahwa Asia Timur, termasuk Cina, Jepang dan Taiwan  umumnya kurang aktif secara fisik dari rekan-rekan Barat mereka, dan latihan mereka kurang intens.

Sekitar 416.000 orang dewasa Taiwan ditanyai berapa banyak latihan yang mereka lakukan bulan sebelumnya. Berdasarkan jawaban mereka dimsukan kedalam 5 kelompok dari berbagai tingkat aktifitas. Para peneliti terus melacak kemajuan mereka selama 8 tahun pada harapan hidup rata-rata dan hasil hitungannya di proyeksikan. Hasilnya mengejutkan, mereka yang berlatih rutin setiap 15 menit per hari, ternyata dapat terhindar dari penyakit kangker dan jantung. Hrapan hidup mereka juga panjang sampai 3 tahun kedepan dibanding yang tidak melakukan latihan sama sekali. baik peria dan wanita mendapat manfaat yang sama dari aktifitas minimun itu.

Penelitian yang dilakukan di Taiwan dan dimuat di Jurnal kedokteran TheLancet ini menyebutkan, semakin banyak berolahraga, semakin banyak manfaat kesehatan yang didapat. Kecendrungan ini terlihat ketika seseorang berolahraga hingga 100 menit per hari. para ilmuan dari Institut Penelitian Kesehatan Nasional di Taiwan yang melakukan kajian  ini juga mengatakan bahwa berolahraga selama 15 menit sehari atau 90 menit sepekan mengurangi resiko kematian hingga 14 %.

Oleh karena itu, Olahraga tidak harus berlam-lama, cukup 15 menit perhari, tubuh bisa semakin fit dari pada sebelumnya. Para peneliti lantas menganjurkan bahwa siapapun yang disibukkan dengan pekerjaan, perlu meluangkan waktu untuk olahraga. Bagi orang tua harus  diperhatikan bahawa olah raga tidak hanya untuk kaum muda namun juga bagi orang orang yang sudah lanjut usia.

sebua studi yang dilakukan olehn peneliti Israel Dr Jacobs dari Hadassa Hebrew University Medical Center di Yerusalem mengungkapkan bahwa setua apapun seseorang berolahraga tetap memberikan efek positi. Dalam penelitian itu ditemukan bahwa berolahraga dapat memperpanjang umur selama beberapa tahun bahkan mereka yang berumur 80-an. Orang yang berumur 85 tahun dan memiliki kebiasaan berolahraga memiliki kesempatan hidup 3x lebih besar dari pada mereka yang tidak.

Read more »

Manfaat Buah mangga untuk Kecantikan

HELLO FRIEND.... :D 
Mumpung lagi musim mangga sebaiknya kita sama-sama belajar tentang manfaat dari buah mangga ( jangna hanya makan  doankk.. hehe)  nahh....

Disimak yah FREND...

  Manfaat buah mangga untuk kesehatan dan kecantikan

1. Membantu membersihkan jerawat

      Untuk memperoleh manfaat buah mangga yang satu ini dapat anda lakukan dengan mebuat masker buah mangga yaitu dengan cara tumbuk halus daging buah mangga kemudian oleskan pada wajah dan bagian kulit yang berjerawat, biarkan kering dan bilas dengan air hangat hingga bersih. Cara ini cukup efektif karena dengan masker buah mangga, pori-pori kulit anda akn terbuka sehingga nutrisi dari buah akan masuk dan mematikan bakteri penyebab jerawat.

Read more »